El drenaje linfático es un masaje suave y rítmico que ayuda al sistema linfático a hacer su trabajo: mover el exceso de líquido y reducir la hinchazón. No es un masaje "fuerte", sino delicado y muy específico.
¿Para qué sirve?
- Reduce la retención de líquidos y la sensación de pesadez.
- Alivia las piernas cansadas e hinchadas, sobre todo en verano o si pasas muchas horas de pie.
- Mejora la circulación y el tono de la piel.
- Aporta ligereza y bienestar general.
¿Cuándo es especialmente recomendable?
- Postoperatorio: tras ciertas cirugías, para ayudar a reducir la inflamación (siempre con el visto bueno médico).
- Post parto o post cesárea.
- En épocas de calor o cuando notas las piernas hinchadas de forma habitual.
¿Cada cuánto?
Depende del objetivo. Para un efecto puntual, una sesión ya alivia. Para retención de líquidos o recuperación, lo ideal es hacerlo en programa, con varias sesiones seguidas. En SIBIRIN (Valencia, Quatre Carreres) realizamos drenaje linfático manual, adaptado a tu caso.