El masaje deportivo está pensado para cuerpos que entrenan. En SIBIRIN (Valencia, Quatre Carreres) trabajamos con quienes corren, van al gimnasio, practican ciclismo, pádel o cualquier deporte de forma regular, y necesitan preparar el músculo antes del esfuerzo o recuperarlo después.
¿Para quién es?
Para deportistas amateur y habituales que notan sobrecarga muscular, agujetas persistentes, piernas cansadas o falta de recuperación entre sesiones. También es útil antes de una competición o una carrera, para activar la musculatura.
¿Cómo trabajamos?
Adaptamos la técnica al momento: un trabajo más activador y estimulante si es previo al esfuerzo, y más profundo y de descarga si buscas recuperación. Nos centramos en los grupos musculares que más usas en tu deporte, mejorando el riego y liberando la tensión acumulada.
Beneficios
- Mejor recuperación muscular tras el entrenamiento
- Menos sobrecarga y sensación de piernas cansadas
- Más movilidad y amplitud antes del esfuerzo
- Ayuda a mantener la constancia sin acumular tensión
Preguntas frecuentes
¿Antes o después de entrenar? Ambos: cambia el objetivo y la técnica. ¿Con qué frecuencia? Depende de tu carga de entrenamiento; muchos deportistas lo integran cada una o dos semanas. Reserva online y elige tu horario.
